親子鏡頭

  月華是個高三平級的被子，她家里不富裕，為了讓她接受更好的教育，父母背灸著很重的經(jīng)濟壓力。

  月華也是個非常懂事的孩子，她勤奮認真，成績一直很好?？墒请S著高考的臨近，月華的心理壓力也越來越大。她不再像高一高二那樣，能夠輕松自如地面對學(xué)習(xí)和考試了。她經(jīng)常想：“如果高考失敗會怎么樣？”因此，成績總是忽上忽下，一點也不穩(wěn)定。

  她每兩周回一次家，從表面看起來，月華好像還是那么坦然和樂觀，根本不需要任何考前的心理輔導(dǎo)或者宣泄，可是成績卻說明了一切。她不是真的能夠輕松面對高考，而是在掩飾和隱藏自己。

  她在日記里寫道：“馬上就要高考了，親愛的爸爸媽媽，我真的好害怕，害怕自己讓你們失望，我該怎么辦？我每天不敢想高考，只是拼命地學(xué)習(xí)，可是成績卻依舊那么不穩(wěn)定。”沒有人知道她內(nèi)心的想法，她也不與同學(xué)交流，一直壓抑著自己的情緒。

  教育啟悟

  現(xiàn)代社會，生活壓力與日俱增，孩子也同樣面對著很大的壓力。為了將來進入更好的中學(xué)和大學(xué)，小學(xué)生要努力參加各種競賽，課外輔導(dǎo)班，提高自身的競爭力。而進入中學(xué)的孩子，則面臨著高考這個在某種程度上決定個人命運的考試，壓力可想而知。有些孩子家庭不富裕，在沉重的學(xué)業(yè)負擔(dān)之余，還要為經(jīng)濟情況而憂心。

  沉重的壓力、不可預(yù)知的失敗與挫折、有限的心理承受能力，要求孩子必須學(xué)會合理地宣泄，把這些壓力和失敗帶來的消極情緒從人生的行囊中掏出去，輕松地迎接未來的風(fēng)雨。

  一個不懂得合理宣泄的孩子，很可能走到兩種極端：一種是直接宣布投降，另一種是不面對現(xiàn)實，消極逃避。第一種極端父母容易發(fā)覺，也可以及時采取措施對孩子進行引導(dǎo)和教育．而另一種極端則不容易為父母發(fā)覺，很容易導(dǎo)致孩子最終的失敗。

  合理的宣泄可以讓孩子身心得到放松，避免心理承受過重的壓力而崩潰。過人的壓力和打擊帶來的消極情緒長期堆積在心里，得不到有效的宣泄，將嚴重影響孩子的心理健康，并最終危害孩子的身體。而那些采用逃避的方式來掩飾和隱藏情緒的孩子，則很可能遇到任何事情都選擇逃避，形成不良的行為習(xí)慣，最終一事無成。

  合理的宜泄，是指在不影響他人和正常的生活，學(xué)習(xí)的情況下，宣泄自己心中的苦悶、悲觀、害怕失敗等負面情緒。這種宣泄不會帶給他人危害，也不影響孩。

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